Cilt Tipinizi Nasıl Anlarsınız? Evde Yapabileceğiniz Basit Test

Ürün seçerken en çok duyduğumuz cümle: "Cildim karma mı yağlı mı, emin değilim." Hiç şaşırtıcı değil; cilt mevsime, yaşa ve kullandığınız ürünlere göre değişebiliyor. İyi haber şu: cilt tipinizi anlamak için özel bir cihaza ihtiyacınız yok.

Cilt tipleri

En yaygın sınıflandırma dört tip üzerine kurulu:

• Normal: Ne belirgin yağlanma ne de gerginlik.
• Kuru: Gerginlik, yer yer pullanma, mat görünüm.
• Yağlı: Tüm yüzde parlama, belirgin gözenekler.
• Karma: Alın, burun ve çeneden oluşan T bölgesi yağlı, yanaklar normal ya da kuru [1].

Dermatolog Leslie Baumann'ın geliştirdiği sınıflandırma ise cildi tek bir eksende değil dört eksende değerlendiriyor: kuru–yağlı, hassas–dayanıklı, pigmentli–pigmentsiz, kırışıklığa eğilimli–eğilimsiz. Böylece 16 farklı cilt tipi tanımlanıyor [2]. Bu yaklaşımın bize söylediği önemli bir şey var: yağlanma ve hassasiyet ayrı özellikler. Yağlı bir cilt de hassas olabilir.

Evde 30 dakikalık cilt tipi testi

İhtiyacınız olanlar: nazik bir temizleyici, temiz bir havlu ve birkaç yaprak kurutma kağıdı (yağ emici kağıt).

1. Yüzünüzü yıkayın. Nazik bir temizleyici ve ılık su kullanın, havluyla tampon hareketlerle kurulayın.
2. Hiçbir şey sürmeyin. Tonik, serum ve nemlendirici yok.
3. 30 dakika bekleyin. Bu sürede yüzünüze dokunmayın.
4. Hissinize dikkat edin. Gerginlik, çekme hissi var mı?
5. Kurutma kağıdını bastırın. Alnınıza, burnunuza, çenenize ve yanaklarınıza ayrı ayrı birkaç saniye bastırın, sürtmeyin [3]. Sonra kağıdı ışığa tutun.

Sonucu nasıl okursunuz?

• Kağıtlarda çok az yağ var, gerginlik yok: Normal cilt.
• Kağıtlar neredeyse temiz, belirgin gerginlik ya da pullanma var: Kuru cilt.
• Tüm kağıtlarda belirgin yağ var, yüz parlıyor: Yağlı cilt.
• Alın, burun ve çene kağıtlarında yağ var, yanaklarda yok: Karma cilt.

İpucu: Testi yeni bir ürün denediğiniz, hasta olduğunuz ya da çok sıcak veya soğuk bir günde yapmayın. Emin olmak için farklı günlerde iki üç kez tekrarlayın. Cildiniz kışın kuruya, yazın yağlıya kayabilir; kış bakımı rehberimizde bunu anlattık.

Hassas cilt bir tip mi?

Hassasiyet daha çok bir özellik: her cilt tipinde görülebilir. Yeni ürünlerde sık sık batma, yanma ya da kızarıklık yaşıyorsanız cildiniz hassas olabilir. Bu durumda yeni bir ürünü tüm yüze sürmeden önce deneyin: AAD, ürünü kolun iç yüzü gibi küçük bir alana 7–10 gün boyunca günde iki kez sürmeyi, kızarıklık, kaşıntı ya da şişlik olmazsa kullanmaya başlamayı öneriyor [4]. Zayıflamış bir bariyer de cildi geçici olarak hassaslaştırabilir: cilt bariyeri rehberimize bakın.

Dikkat: Uzun süre geçmeyen kızarıklık, kaşıntı, döküntü ya da yoğun sivilce bir cilt rahatsızlığının işareti olabilir. Bu durumda bir dermatoloğa başvurun.

Yağlı ama gergin: susuz kalmış cilt

Bazı ciltler hem parlar hem gerilir. Bu, cildin yağ açısından değil su açısından eksik kaldığını gösterebilir. Cilt tipinizi değiştirmez ama bakım seçiminizi etkiler: yağ içermeyen, hyaluronik asit ve gliserin gibi nem çeken içerikli hafif ürünler iyi bir başlangıç.

Cilt tipinize göre ilk adımlar

• Kuru cilt: AAD, kuru ciltler için losyon yerine kremleri öneriyor; kremler cilde daha fazla nem katıyor ve suyu daha iyi tutuyor [1]. Seramid içeren ürünlere bakın.
• Yağlı cilt: Günde en fazla iki kez nazik bir köpük temizleyici, ardından yine de nemlendirici. AAD, sert temizleyicilerin cildi tahriş edip yağlanmayı artırabileceğini belirtiyor ve yağlı ciltlerde de nemlendiriciyi atlamamayı öneriyor [3].
• Karma cilt: Yüzünüzü iki ayrı bölge gibi düşünün: kuru bölgelere nemlendirici, T bölgesine daha hafif ürün ya da daha az miktar [1].
• Normal cilt: Sade bir rutin yeterli: temizlik, nemlendirici, güneş koruyucu.

Bütün tipler için ortak adım: her sabah güneş koruyucu. Adımların sırası için Kore cilt bakım rutini rehberimize bakabilir, anasayfamızdaki rutin oluşturucuda cilt tipinizi seçerek size uygun adımları görebilirsiniz.

YUSO'da cilt tipine göre ürünler

Kuru cilt

• Muldream Intense Barrier Cream — seramidli yoğun krem.
• Farmskin Hyalusteen Repair Emulsion — hyaluronik asitli emülsiyon.

Yağlı cilt

• VVBETTER Jeju Yuja Balancing Bubble Cleanser — salisilik asit içeren köpük temizleyici.
• VVBETTER Jeju Yuja Succinic Balancing Serum — niasinamidli serum.
• Verobene Cica Mide Soft Gel Cream — hafif jel krem.

Karma cilt

• VVBETTER Jeju Yuja Cera Balancing Pad — PHA ve Zinc PCA içeren tonik ped; T bölgesinde kullanışlı.
• VVBETTER Jeju Yuja Cera Balancing Cream — seramidli dengeleyici krem.

Hassas cilt

• VVBETTER Cleansing Foam 5.5 Soothing — seramid ve Centella içeren nazik temizleyici.
• Hamel Cera Soothing Cream — seramidli yatıştırıcı krem.

Koku içermeyen ürünleri arıyorsanız parfümsüz ürünler sayfamıza bakın.

Kısaca

• Yüzünüzü yıkayın, 30 dakika hiçbir şey sürmeyin, kurutma kağıdıyla T bölgesini ve yanakları kontrol edin.
• Yağlanma ve hassasiyet ayrı özellikler; yağlı bir cilt de hassas olabilir [2].
• Testi farklı günlerde tekrarlayın; cilt tipi mevsimle değişebilir.
• Her tip için ortak adım: güneş koruyucu.

Kaynaklar

1. American Academy of Dermatology. How to pick the right moisturizer for your skin. www.aad.org
2. Baumann L. Understanding and treating various skin types: the Baumann Skin Type Indicator. Dermatologic Clinics, 2008;26(3):359–373. doi:10.1016/j.det.2008.03.007 (PubMed)
3. American Academy of Dermatology. How to control oily skin. www.aad.org
4. American Academy of Dermatology. How to test skin care products. www.aad.org

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez.