Aloe Vera Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Aloe vera nedir?

Aloe vera (Aloe barbadensis), kaktüse benzeyen, yapraklarında su depolayan bir bitkidir. Yaprakta üç bölüm vardır: dıştaki yeşil kabuk, kabuğun hemen altındaki sarı ve acı özsu (lateks) ve yaprağın ortasındaki şeffaf jel.

Cilt bakım ürünlerinde kullanılan kısım, yaprağın ortasındaki jeldir. Lateks ise aloin gibi antrakinon adı verilen bileşikler içerir; bu bileşikler müshil etkilidir ve ciltte tahriş ya da alerjiye yol açabilir. Kozmetik etiketlerde genellikle Aloe Barbadensis Leaf Juice veya Aloe Barbadensis Leaf Extract olarak görülür.

Aloe vera jelinin içeriğinde neler var?

Aloe vera jelinin yaklaşık %99'u sudur. Geri kalan kısımda araştırmacıların 75 kadar potansiyel etkin bileşen tanımladığı zengin bir karışım bulunur. Bu bileşenler, jelin cilt üzerindeki nem ve yatıştırıcı etkisini birlikte açıklar.

• Polisakkaritler: glukomannanlar ve asemannan gibi şekerler nemi bağlar ve jelin kaygan dokusunu oluşturur.
• Vitaminler: antioksidan A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra B12 vitamini, folik asit ve kolin.
• Enzimler, mineraller ve amino asitler.
• Az miktarda salisilik asit ve saponinler.
• Antrakinonlar: çoğunlukla yaprağın sarı özsuyunda bulunur; kozmetik ürünlerde bu kısmın arındırılması tercih edilir.

Aloe vera ciltte ne işe yarar?

Amerikan Dermatoloji Akademisi, güneşte kalmış cildi yatıştırmak için aloe vera içeren bir nemlendirici kullanılmasını öneriyor. Klinik araştırmalar aloe jelinin yanık sonrası rahatsızlık hissini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürse de araştırmaların bir kısmı küçük ölçeklidir ve sonuçlar kesin değildir.

• Nem desteği sağlar: jeldeki mukopolisakkaritler nemi ciltte tutmaya yardımcı olur.
• Serinletici ve yatıştırıcı bir his verir; özellikle güneş sonrası bakımda tercih edilir.
• Kızarıklık görünümünü yatıştırmaya yardımcı olur; laboratuvar çalışmalarında iltihaplanma yolaklarını baskıladığı gösterilmiştir.
• Hafif, yağsız dokusu sayesinde yağlı ve karma ciltlerde nemlendirici katman olarak kullanılabilir.

Aloe vera jel nasıl kullanılır?

• Temizlenmiş cilde, tonikten sonra ince bir katman halinde uygulayın.
• Cildiniz kuruysa üzerine yağ içeren bir nemlendirici ekleyin; aloe tek başına nem kaybını önleyecek bir kapatıcı katman oluşturmaz.
• Sabah ve akşam kullanılabilir. Sabah rutininde son adım olarak güneş koruyucu sürün.
• Güneş sonrası cildi yatıştırmak için buzdolabında soğutulmuş jel serinletici bir his verebilir.
• Yeni bir ürüne başlamadan önce küçük bir alanda yama testi yapmanızı öneririz.

Yapraktan alınan taze aloe vera yüze sürülür mü?

Bitkiden doğrudan alınan jel, kesim sırasında sarı özsu (lateks) ile karışabilir. Lateksteki antrakinonlar hassas kişilerde kızarıklık, batma ve alerjik reaksiyona yol açabilir. Bu nedenle kozmetik amaçlı, arındırılmış ve dengelenmiş ürünler daha öngörülebilir bir seçimdir.

Taze jel kullanmak isterseniz yaprağı kestikten sonra sarı özsuyun akmasını bekleyin, yalnızca şeffaf kısmı alın ve önce küçük bir alanda deneyin. Taze jel koruyucu içermediği için kısa sürede bozulur.

Aloe vera sabaha kadar yüzde bekletilir mi?

Kozmetik aloe vera jelleri durulanmayan ürünlerdir; yüzde bırakılmak üzere tasarlanır, dolayısıyla gece boyunca kalmalarında bir sakınca yoktur. Cildiniz gerginlik hissediyorsa üzerine bir nemlendirici ekleyin.

Ev yapımı maskelerde süre, karışımdaki diğer malzemelere bağlıdır. Kahve, limon ya da uçucu yağ gibi tahriş edebilecek malzemeler içeren karışımları uzun süre bekletmemenizi öneririz.

Aloe vera hangi içeriklerle birlikte kullanılır?

Aloe vera çoğu içerikle sorunsuz birlikte kullanılır ve güçlü aktiflerin yanında yatıştırıcı bir katman olarak sık tercih edilir.

• Nem ve bariyer için: hiyalüronik asit, pantenol, seramid, gliserin.
• Yatıştırıcı içeriklerle: centella asiatica, allantoin, papatya.
• Aktiflerle: retinol ya da asitli ürünler kullanılan rutinlerde kuruluk hissini dengelemeye yardımcı olabilir.
• Ev yapımı karışımlarda uçucu yağları (çay ağacı yağı gibi) seyreltmeden eklemeyin; tahriş riski artar.

Aloe veranın yan etkileri var mı?

Cilde sürülen aloe jel genellikle iyi tolere edilir. Yine de nadiren yanma, kaşıntı, kızarıklık ve döküntü bildirilmiştir. Zambakgiller (Liliaceae) ailesine alerjisi bilinen kişilerin kullanmaması önerilir.

Ağızdan alınan aloe ise farklı bir konudur. Aloe lateksi karın ağrısı, kramp ve ishale yol açabilir; renk giderilmemiş tam yaprak özü hayvan çalışmalarında kanser riskiyle ilişkilendirilmiş ve Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı tarafından olası kanserojen olarak sınıflandırılmıştır. Aloe suyu ya da takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız önce doktorunuza danışın.

Aloe vera hamilelikte kullanılır mı?

Ağızdan alınan aloe (jel, lateks ya da tam yaprak özü) hamilelik ve emzirme döneminde güvenli olmayabilir; bu dönemde aloe suyu içilmemesi önerilir.

Cilde sürülen kozmetik aloe jelinin bu dönemde sorun yarattığına dair bir bulgu bildirilmemiştir, ancak bu dönem için özel yapılmış çalışmalar da sınırlıdır. Hamilelikte yeni bir ürüne başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.