Arginin Nedir, Cilde Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Arginin nedir?

Arginin, vücudumuzdaki proteinleri oluşturan amino asitlerden biridir. Etiketlerde Arginine olarak yazılır; Türkçede arjinin ya da L-arginin adıyla da geçer. Cilt bakımında kullanılan form, canlıların proteinlerinde bulunan L-arginindir.

Kozmetikte en yaygın kullanılan amino asitlerden biridir. ABD'deki bağımsız Kozmetik İçerik İncelemesi (CIR) panelinin raporuna göre, incelenen amino asitler arasında ürünlerde en çok kullanım bildirilen içerik argininidir. Tonik, serum, krem, maske ve saç bakım ürünlerinde bulunabilir.

Bu rehber arginini yalnızca cilde sürülen bir içerik olarak ele alır. Spor ya da sağlık amacıyla ağızdan alınan arginin takviyeleri ayrı bir konudur; bunlar için doktorunuza danışın.

Arginin cilde ne işe yarar?

Laboratuvarda insan keratinositleri (cildin üst katmanındaki hücreler) üzerinde yapılan bir çalışmada arginin, hücrelerin kendi ürettiği üre miktarını artırmıştır. Üre de güçlü bir nem tutucudur; ancak bu sonuç hücre kültüründe elde edildiği için doğrudan cilde uyarlanmamalıdır.

• Nem tutucu (humektan) olarak su bağlar; cildin üst katmanının nemli kalmasına yardımcı olur.
• Cildin kendi nem sisteminde (NMF) de bulunan bir bileşendir; bu yüzden nemlendirici formüllerde doğal bir tamamlayıcı olarak kullanılır.
• Cilt ve saç koşullandırıcı olarak dokunun daha yumuşak ve pürüzsüz hissedilmesine katkı sağlar.
• Bazik yapısı sayesinde asidik içeriklerin pH'ını cilde daha uygun bir aralığa çekmek için kullanılabilir.

Doğal nemlendirme faktörü (NMF) nedir, arginin bunun neresinde?

Doğal nemlendirme faktörü, cildin en üst katmanında (stratum korneum) bulunan, suyu tutan küçük ve suda çözünen moleküllerin ortak adıdır. İçinde çeşitli amino asitler, pirolidon karboksilik asit (PCA), üre, laktik asit ve ürokanik asit gibi bileşenler yer alır. Bu amino asitlerin önemli bir kısmı, filaggrin adlı bir proteinin parçalanmasıyla oluşur.

Arginin de NMF bileşenleri arasında ölçülen amino asitlerdendir. Ancak yanak ve kol derisinde yapılan bir ölçümde miktarı, serin, glisin ve alanin gibi başlıca bileşenlere göre çok düşük kalmıştır. Yani arginin NMF'nin küçük bir parçasıdır; formüllerde de genellikle gliserin, üre ya da sodyum PCA gibi diğer nem tutucularla birlikte kullanılır.

Arginin pH ayarlayıcı olarak nasıl çalışır?

Arginin bazik, yani alkali karakterli bir amino asittir. Bu özelliği sayesinde asidik içeriklerle birleşerek formülün pH'ını yükseltebilir ve daha nötr bir ürün elde edilmesine yardımcı olur.

Örneğin bir C vitamini türevi olan askorbil glukozitin %5'lik çözeltisinde pH 1,98 ölçülmüşken, argininle oluşturulan kompleksi %28 oranında pH 6,5 civarındadır. Bu yaklaşım, daha yüksek oranda aktif içeriğin cilde daha nötr bir pH'ta sunulmasını sağlar. Dolayısıyla etiketinde arginin gördüğünüz her ürün onu nem için kullanmıyor olabilir; bazı formüllerde asıl görevi pH'ı dengelemektir.

Arginin nasıl kullanılır?

• Arginin genellikle tek başına değil, bir formülün parçası olarak bulunur; ürünü türüne göre rutininize yerleştirin.
• Tonik ve serum: temizlenmiş cilde, nemlendiriciden önce uygulayın.
• Krem ve losyon: rutinin nemlendirici basamağında kullanın.
• Maske: ürünün kendi talimatındaki süreye uyun ve ardından nemlendiricinizi sürün.
• Sabah ya da akşam kullanılabilir. Sabah rutininizi her zaman güneş koruyucuyla tamamlayın.

Arginin hangi içeriklerle birlikte kullanılır?

• Üre: klinik bir çalışmada %5 üre, arginin ve karnozin içeren bir krem, belirgin kuruluğu olan ayak derisinde gliserin bazlı bir kreme göre nemi daha fazla artırmıştır. Sonuç tek başına argininin değil, formülün bütünüdür.
• Gliserin, hiyalüronik asit ve sodyum PCA: farklı nem tutucular birlikte kullanıldığında nem desteği genişler.
• Seramid: nem tutucuların çektiği suyun ciltte korunmasına, bariyerin desteklenmesine yardımcı olur.
• C vitamini türevleri: asidik C vitamini türevlerinin pH'ını dengelemek için argininle birlikte formüle edilebilir.

Arginin oranı ne olmalı?

Arginin için genel kabul görmüş bir etkin oran yoktur; formüldeki görevi (nem, koşullandırma ya da pH ayarı) oranı belirler. CIR raporundaki kullanım anketinde kozmetik ürünlerde bildirilen en yüksek oranlar %0,00002 ile %18 arasında değişmiş, en yüksek değer kil ve macun kıvamlı maskelerde bildirilmiştir.

Güvenlik testlerinde %1 ile %1,5 arasında arginin içeren yüz, göz çevresi ve saç derisi ürünleri gönüllüler üzerinde denenmiş; tahriş ya da alerjik hassasiyet görülmemiştir.

Arginin cilde zarar verir mi? Kimler dikkatli olmalı?

• CIR uzman paneli, arginin dahil alfa amino asitlerin kozmetikte kullanıldığı biçim ve oranlarda güvenli olduğu sonucuna varmıştır.
• Bir üründe tepki görürseniz sebep formüldeki başka bir içerik de olabilir. Hassas cildiniz varsa yeni ürünü önce küçük bir alanda deneyin (yama testi).
• Hamilelik ve emzirme döneminde rutininize yeni ürün eklemeden önce doktorunuza danışın.
• Diyabet gibi durumlarda ayaklardaki belirgin kuruluk ve çatlaklar için kendi başınıza ürün seçmek yerine doktorunuza danışmanızı öneririz.
• Kızarıklık, yanma ya da kaşıntı olursa kullanımı bırakın ve bir dermatoloğa danışın.